Aquesta setmana al nostre blog us presentem una nova branca de la medicina de la mà de la nostra professional Isabel Loizu.

Tots tenim clar quina és la nostra edat cronològica, però ens oblidem que hi ha un altre indicador de la nostra edat que ve determinat pel desgast que ha anat patint el nostre organisme al llarg dels anys: la nostra edat biològica.

Una persona que no es cuida, que no té una alimentació correcta i que pateix estrès, tindrà una edat biològica molt més gran a la seva edat cronològica.

Com podem fer per mantenir jove la nostra edat biològica?

 

AMB LA MEDICINA ANTIAGING

Aquesta branca ens proposa canvis d’hàbits per madurar amb una millor qualitat de vida i envellir d’una manera més saludable. Aquesta especialitat mèdica, part de la gerontologia, pretén així aconseguir un envelliment més saludable, limitar les malalties que acompanyen aquest procés i afegir vida i salut als anys.

Es tracta d’una medicina preventiva, predictiva i regenerativa, per contribuir a millorar la qualitat de vida durant l’inevitable procés fisiològic associat al pas del temps. Estudia els factors que intervenen en aquest procés i actua controlant, suavitzant o fins i tot eliminant-los.

Entre els factors més importants es troben:

L’estrès oxidatiu

la inflamació

La resistència a la insulina

Altres factors:

Disminució de la capacitat respiratòria

Pèrdua de massa muscular

Percentatge de greix corporal

Activitat metabòlica

Gruix de la pell

Densitat òssia

En aquesta modalitat mèdica es requereix un estudi individualitzat, ja que no tots envellim genèticament igual, ni tots estem exposats a les mateixes circumstàncies a la vida.

Una valoració exhaustiva en diversos camps i la intervenció de diferents professionals de la salut, ens permet identificar i corregir tot allò que està afectant el benestar de l’individu.

 

Intervencions:

• Àrea mèdica: Anàlisi de paràmetres analítics. Prescripció de complements. Control de patologies cròniques.

• Àrea Nutricional. Modificació de la dieta. Introducció de nous hàbits alimentaris. Control del procés

• Àrea Exercici Físic: Valoració inicial de la força, resistència, elasticitat, equilibri, capacitat respiratòria. Pla d’exercicis individualitzat. Seguiment i motivació.

• Àrea Psicològica: Valoració de factors estressants. Recursos d’afrontament. Tècniques de relaxació.

• Àrea Estètica: Peelings, Mesoterapia facial amb vitamines i àcid hialurònic.

 

Aquí us deixem la teoria, ara falta que vosaltres ho poseu en pràctica.

Mai és tard per cuidar-se!